לא יוצאים מהבית: פעילויות חורפיות לקטנטנים

החורף הוא הזדמנות מצויינת לשלל פעילויות בנושא מזג אוויר, שיחממו היטב גם את תינוקי וגם את ההורים. הנה כמה הצעות:

כשהגשם מתדפק על החלון בחוץ, יש הנאה גדולה להישאר בבית עם התינוק, המחמם הטוב ביותר של הטבע - אבל בילוי עם תינוק בבית אינו רק התכרבלות פסיבית. 
יש הרבה פעילויות שאפשר לאמץ דווקא עכשיו, בעונה הקרה, שמקבלות משמעות מיוחדת, ויוצקות תוכן מרתק עבורם וגם עבורנו, לזמן שלנו ביחד."בחודשי החורף, חשוב להקפיד על תנועה, גם כשנשארים בתוך הבית", אומרת בת אל גלזר, מומחית להתפתחות תינוקות, "התנועה מעודדת את ההתפתחות ואת מערכת שיווי המשקל. אלה הם דברים קריטיים לתינוקות בכל גיל, ואפשר לנצל את ההזדמנות הזו כדי ללמוד כל מיני מושגים שקשורים לחורף". אחת הטעויות הנפוצות של ההורים בישראל בחורף, היא להלביש את התינוק ביותר מדי שכבות, מחשש שיתקרר. בת אל מזהירה מפני נוהג זה: "בכל זאת אנחנו בישראל והחורפים לא כל כך קרים. עדיף לחמם את הבית ולתת לתינוק להסתובב בבגדים קלים. הלבשה של שכבות רבות מסרבלת את התינוק תנועתית".                                                     

"בחודשי החורף, חשוב להקפיד על תנועה, גם כשנשארים בתוך הבית", אומרת בת אל גלזר, מומחית להתפתחות תינוקות, "התנועה מעודדת את ההתפתחות ואת מערכת שיווי המשקל. אלה הם דברים קריטיים לתינוקות בכל גיל, ואפשר לנצל את ההזדמנות הזו כדי ללמוד כל מיני מושגים שקשורים לחורף."

בת אל מציעה מספר פעילויות חורפיות מהנות במיוחד, ליום כיף שלכם ושל התינוק, בבית מחומם:

1. פתחו דיסקוטק

שימו מוזיקה שאתם אוהבים וריקדו עם התינוק. התנועה מפתחת את מערכת המשקל של התינוק ומחממת את הגוף. אפשר לרקוד עם תינוקי על הידיים, ואם הוא מתחיל ללכת - לעודד אותו לעשות זאת בקצב המוזיקה.

2. ספא ביתי

חממו את החדר ותעשו עיסוי לתינוק שלכם. זו הזדמנות נהדרת לגעת, לתקשר, להרגיש ולהתחבר, והיא מתאימה לתינוקות בכל הגילאים - הרי לכולם כיף לקבל מסג'. תינוקות בעלי נטייה לקשיי נשימה סובלים יותר בעונות המעבר ובחורף, עיסויים באזור בית החזה והנעה של כלוב הצלעות משפיעות ומקלות על הנשימה. בררו על סדנאות לעיסוי תינוקות בקרבת מגוריכם, או אפילו בקופת החולים.

3. עשו אמבטיה 

אין כמו אמבטיה חמה ונעימה לזמן איכות עם התינוק שלך. תמיד מרגיע ונעים. שמן אמבטיה ייטיב עם העור של תינוקכם, שמועד ליובש ומחלות בתקופה זו. 

4. עשו פעילות בנושא רוח

התינוקות שומעים את הרוח שמחוץ לחלון ומסתקרנים בקשר אליה. למדו את הילדים לנשוף ולעשות רוח- אפשר להיעזר בקשית, בלון (ולשחרר את האוויר), וגם לנשוף על הפנים, הצוואר והעורף. זה נעים ומעניין. 

5. פתחו דוכן מיצים

תמיד טוב שיש פרי הדר בבית בחורף, הויטמין סי טוב לצינון - ובמקום סתם להגיש לתינוק מיץ, אפשר להכין אותו ביחד. סחטו את המיץ מפרי ההדר, תנו לתינוק לטעום, לשחק עם המתיקות ועם המרקם (לסנן או לא לסנן). מתאים לילדים מגיל חצי שנה. 

6. יצירה בנושא חורף

האפשרויות ליצירה מרובות ומלאות דמיון, ומתאימות לילדם שכבר התחילו ביצירות בגן, בערך סביב גיל שנה וחצי. אפשר לאסוף עלי שלכת ולהדביק אותם על נייר, להכין עננים מצמר גפן, או לאסוף את הגרביים שאיבדו את בני זוגם (תמיד יש כאלה בחורף) ולהכין מהן תאטרון בובות זעיר. עם הגרב אפשר ''לטייל'' על הגוף של הילד וכך ללמוד את שמות האיברים בגוף.

7. שעת סיפור

את הסיפורים והשירים שמלווים את יומנו, אפשר להקדיש לנושאים של חורף וגשם. בזמן שירת שירי גשם, נסו ללמד את התינוק לעשות תנועת טפטוף עם האצבעות- התנועה מפתחת את ההפרדה האצבעות ומשפרת את המוטוריקה העדינה. סיפור כמו "תירס חם", הוא מושלם ליום חורפי, אפשר להמחיז אותו ולתת לתינוק תוף/ סיר ולתופף את המקצב ביחד, אחר כך לטעום תירס, או במקרה של "הבית של יעל" להכנס ולצאת מתוך ארגז ומתחת לשולחן. האפשרויות רבות ומגוונות, ככל העולה בדמיונכם.