שים קוביית קרח בנקודה זו של הראש ותחזה פלאים

הידעת ששימוש יומיומי של קוביות קרח יכול לעזור לגוף שלך לרפא ולטעון את עמצו ואפילו להרגיש קצת יותר צעיר ואנרגטי?

זה יכול לקרות רק אם אתה שם קוביית הקרח בנקודה שבין הראש לצוואר, בחיבור שלהם (ראה דוגמא בתמונה).
טכניקה זו קשורה קשר הדוק לדיקור סיני ולפיו, הנקודה שבו אתה צריך למקם את קוביית הקרח נקראת פנג פו, התרגום ל "אחוזת רוח".

רק החזק את הקובייה למשך 20 דקות על נקודת פנג פו.
באופן טבעי, בהתחלה אתה תרגיש קיפאון, אבל אחרי שלושים או ארבעים שניות אתה תרגיש חמימות.

בעשייה זו במשך כל יום אתה תתחיל להרגיש הרגשה טובה.
הסיבה לכך היא כי קוביית הקרח גורמת  לאנדורפינים להשתחרר בדם שלך.
אבל, יש הרבה יתרונות משימוש בטכניקה זו.

למשל:

• שיפור שינה.

• עיכול טוב יותר.

• הצטננות לא תכופה יותר.

• פחות כאבי פרקים, כאבי שיניים וכאבי ראש.

• שיפור במערכת הנשימה, לב וכלי דם.

• לא עוד שינויים ניוונים בעמוד השדרה וניהול של הפרעות נוירולוגיות.

• מונע העברה של זיהומים במגע מיני ובמערכת עיכול.

• מונע הפרעות בבלוטת התריס.

• מונע ירידה בלחץ דם, יתר לחץ דם ודלקת פרקים.

• מונע אסטמה.

• עוזר בתת-תזונה או בהשמנת יתר.

• מונע צלוליט.

• וסת טובה יותר עוזר באין אונות, בעיית פוריות, בלוטות אנדוקריניות וקרירות מינית.

• מונע נדודי שינה, עייפות כרונית, דיכאון, מתח וניהול של הפרעות פסיכו-רגשיות.

שיטה זו מסייעת לאזן את הגוף שלנו, כך שטכנית זו היא לא תרופה, אבל שיטה טובה.

במילים פשוטות, הגוף שלך מקבל חיים מעולים.

עם זאת, השיטה לא מומלצת במקרים של סכיזופרניה, אפילפסיה, קוצבי לב, ובמהלך הריון.